Uzun Yolculuklarda Bacak Pıhtı Riski Artıyor

Uzun uçuşlar, otobüs yolculukları veya otomobil seyahatleri sırasında saatlerce hareketsiz kalmak, bacak toplardamarlarında pıhtı oluşmasına zemin hazırlayabiliyor. Medical Park Ankara Hastanesi'nden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Murat İlkar Gelişen, bu duruma dikkat çekerek, venöz yetmezliği olan kişilerin daha yüksek pıhtı riski taşıdığını belirtiyor.

Uzun yolculukların artmasıyla birlikte yaz aylarında sağlık risklerinin de yükseldiğini ifade eden Dr. Gelişen, dört-beş saatten uzun süren hareketsiz kalmanın bacaklarda pıhtı oluşma olasılığını artırdığını söylüyor. Özellikle, venöz yetmezliği yaşayan bireylerin bu riski daha fazla hissedeceğini, normal bireylere oranla yaklaşık 5,3 kat daha fazla tehlikeyle karşı karşıya kaldıklarını vurguluyor.

Pıhtı oluşumu açısından risk taşıyan gruplara dikkat çeken Dr. Gelişen, ortopedik, beyin ve karın ameliyatları geçirenler, kanser hastaları, lohusalık dönemindeki kadınlar ve hormon tedavisi kullanan kişilerin daha tedbirli olmaları gerektiğini ifade ediyor. Uzun yolculuklar sırasında bacakta kızarıklık, ağrı veya şişlik hissedilirse hemen bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini de ekliyor.

Riskleri azaltmak için yolculuk sırasında bol sıvı tüketimi, her 1-2 saatte bir 3-5 dakika yürüyüş yapma ve bacak egzersizleri öneriliyor. Venöz yetmezliği olan bireylerin kompresyon çorabı kullanmalarının da faydalı olacağı belirtiliyor. Ayrıca, varis şikayetleri olanların bir uzmana başvurması gerektiğinin altını çiziyor. Yaz aylarında sağlığı korumanın yolu, damar sağlığını göz ardı etmeden düzenli kontroller yapmakla mümkün.”