Uzmanından Kadınlara Menopoz Hakkında Önemli Tavsiyeler

Menopoz, her kadının yaşamında karşılaşabileceği doğal bir süreçtir. Acıbadem Adana Hastanesi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı İrem Hatipoğlu, menopozun tanımını yaparak bu dönemin korkulacak bir şey olmadığını vurguladı. Türkiye'de kadınlar genellikle 50-51 yaşlarında menopoz dönemine girmektedir.

Bu süreçte kadınların yaşam kalitelerini etkileyen bazı şikayetler ortaya çıkabiliyor. Ateş basması, ruh hali değişiklikleri, cinsel işlev bozuklukları ve vajinal kuruluk, bu dönemde sık rastlanan sorunlar arasında yer alıyor. Hatipoğlu, östrojen hormonundaki azalmanın vücudun birçok sistemini etkilediğinin altını çiziyor.

Menopoz ile birlikte östrojen seviyesindeki düşüş, kemik ve kas kütlesinde azalmaya, dolayısıyla osteoporoz ve kemik kırığı riskinin artmasına neden olabiliyor. Ayrıca, menopozdan sonra kalp damar hastalıklarına karşı yatkınlık da artmakta. Bu nedenle kadınların düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemeleri büyük önem taşıyor. Hatipoğlu, düzenli egzersiz yapmanın ve yeterli kalsiyum ile D vitamini alımının gerekliliğini ifade etti.

Hatipoğlu, her kadının yıllık jinekolojik muayenelerini yaptırması ve gerekli taramaları düzenli sürdürmesi gerektiğini belirtti. Menopoz sürecinin beklenenden erken başlaması halinde ise hormon tedavisi uygulanabileceğini açıkladı. Ancak menopoz sonrası kanama gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiği konusunda da uyarılarda bulundu. Kadınların korkmaması gereken menopoz süreci, düzenli takip ve muayenelerle daha sağlıklı geçebilir.