Kalp Sağlığını Korumanın Yolu: Belirti Beklemeyin!

Kalp-damar hastalıkları, dünya genelinde olduğu gibi Türkiye'de de en yaygın ölüm nedenlerinden biri olmaya devam ediyor. Medicana International Ankara Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çiğdem Koca, kalp sağlığını korumanın yalnızca tedaviye bağlı olmadığını, aynı zamanda koruyucu sağlık hizmetlerine erişim ve bireysel risk faktörlerinin erken tespitinin büyük önem taşıdığını belirtti.

Dr. Koca, konuşmasında, "Kalp hastalıklarının yükünü azaltmak için, hastalık belirlendikten sonra tedavi yöntemleri yeterli değil. Koruyucu sağlık hizmetleri ve sağlık okuryazarlığını artırarak, risk faktörlerini genç yaşlardan itibaren kontrol altına almak gerekiyor. Tansiyon, kolesterol, obezite ve sağlıksız beslenme gibi değiştirilebilir riskler yönetildiğinde, kalp-damar hastalıklarının etkisini önemli ölçüde azaltmak mümkün" ifadelerini kullandı.

Son yıllarda gençlerde kalp krizi vakalarının artışına dikkat çeken Dr. Koca, bu durumun en büyük nedenlerinden birinin belirtiler konusunda yaşanan gecikmeler olduğunu vurguladı. Gençlerin göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi şikayetleri olduğunda, kalp sağlığı ihmal edilmemeli. Ayrıca, sigara kullanımı ve ailesel öykü gibi risk faktörleri taşıyan gençlerin daha dikkatli olmaları gerektiğini belirtti.

Kadın ve erkekler arasındaki kalp hastalıkları riskinin farklılık gösterdiğine de değinen Dr. Koca, kadınlarda menopoz sonrası dönemde kardiyovasküler risklerin daha dikkatli takip edilmesi gerektiğini ifade etti. Hem kadın hem de erkeklerin, yaş ve risk faktörlerine göre kalp sağlıklarını düzenli olarak kontrol ettirmelerinin hayati önem taşıdığını söyledi.

Dr. Koca, sağlıklı görünen bireylerin de kalp krizi geçirebileceğine dair uyarılarda bulunarak, kişisel risk değerlendirmenin önemini vurguladı. Özellikle, trigliserit ve HDL düzeyleri gibi değerlerin takip edilmesi gerektiğini, ayrıca evde düzenli tansiyon ölçümünün de kritik öneme sahip olduğunu belirtti. Unutulmamalıdır ki, kalp sağlığını korumak için herhangi bir belirti beklemek yerine, risk faktörlerini erken tespit edip önlemleri zamanında almak gereklidir.