Kalp Hastalıkları Türkiye'de Ölümlerin Yüzde 40'ını Oluşturuyor

Acıbadem Bayındır Söğütözü Hastanesi'nde görevli Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ali Özatik, Türkiye'deki ölümlerin yaklaşık %40'ının kalp hastalıklarına bağlı olduğunu belirtti. Koroner kalp hastalığının, erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük ölçüde önlenebileceğini söyledi.

Kalp ve damar hastalıkları, ülkemizde en önemli halk sağlığı sorunları arasında yer alıyor ve Prof. Dr. Özatik, kalbin sürekli çalışan hayati bir organ olduğunu vurguladı. Kalp, dakikada ortalama 75 kez kasılıyor ve günde yaklaşık 100 bin kez çalışıyor. Bunun için koroner arter adı verilen damarlar aracılığıyla sürekli oksijen ve besin alması gerektiğini dile getirdi. Damarların daralması veya tıkanması durumunda koroner kalp hastalığı riski artıyor.

Erkeklerde 45, kadınlarda ise 55 yaşından sonra bu risk belirgin bir şekilde yükseliyor. Prof. Dr. Özatik, yaş, cinsiyet ve aile öyküsü gibi faktörlerin değiştirilmesinin mümkün olmadığını ifade etti. Ancak sigara içmek, yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği, obezite, hareketsiz yaşam ve aşırı alkol tüketimi gibi durumların kontrol altına alınabileceğini belirtti.

Göğüs ağrısının koroner kalp hastalığının en belirgin belirtisi olduğunu belirten Özatik, bu ağrının genellikle yürüyüş, merdiven çıkma veya stres sırasında ortaya çıktığını ifade etti. Ağrı çoğunlukla sol omuz, kol, çene veya mide bölgesine yayılabiliyor ve dinlenmekle hafifleyebiliyor. Ancak bazı hastalarda belirtiler olmadan da kalp krizi gelişebileceği için düzenli kalp kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.

Ailesinde kalp hastalığı bulunan bireylerin, belirtiler ortaya çıkmadan kardiyolojik değerlendirmeden geçmeleri önem taşıyor. Prof. Dr. Özatik, koroner kalp hastalığından korunmak için sigara kullanılmaması, tansiyon, kolesterol ve kan şekeri seviyelerinin düzenli olarak takip edilmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca haftada en az 150 dakika fiziksel aktivite yapılması, Akdeniz tipi beslenme tercih edilmesi ve stres yönetimine önem verilmesi tavsiyelerinde bulundu.